Laat lichamelijke ongemakken verdwijnen.

Met GRATIS Toolkit: Oefeningen voor elke dag

Moeiteloos je conditie verbeteren

Onzichtbaar oefenen in je dagelijks leven

Makkelijk tijdens je werk uit te voeren 

Minder lichamelijke problemen en ongemakken

Meer ontspanning, meer energie

Geniet van je lijf en in je leven!

Dit boek is een aanrader voor iedereen die iets aan zijn conditie wil doen, maar geen energie heeft om naar een sportschool te gaan.’ Anna Blokhuis GZ-psycholoog en auteur van ‘Hou je kop erbij!’

Dit boek is een aanrader voor ondernemers die veel online moeten werken en toch fit willen blijven.’ Jeanet Bathoorn, auteur, spreker en VrijheidsOndernemer®