Dit training heeft als gevolg:
 Je lichaamshouding verbetert
 Je conditie verbetert
 Je hebt weer meer energie
 Je voelt je prettig in je lichaam
 Je krijgt meer souplesse
 Je vermindert of verhindert klachten
 De oefeningen en bewegingen integreer je in je dagelijks leven
 Je hebt je hele leven profijt

Inhoud training:
 privélessen van 60 minuten
 Skype sessies van 30 minuten telkens tussen de lessen
 tijdens de les word een audio- opname gemaakt
 oefeningen worden als audio- opname ter beschikking gesteld
 data aangepast aan je wensen en persoonlijke behoeften
Wat zeggen anderen over regelmatig trainen met Skype sessies:

Irmela: “Skype-training kost mij geen extra reistijd. Ik hoef de deur niet uit. De sessies worden altijd in overleg vastgelegd, aangepast aan mijn agenda. Ik kan regelmatig navragen, wat kan ik doen voor mijn probleem. Het regelmatig oefenen helpt mij om bewegingen en oefeningen in het dagelijks leven te integreren. Door regelmatig te herhalen word het voor mij gemakkelijker en van zelfsprekend”.

Inge: “Door het Skype-training word ik steeds weer herinnerd het ook daadwerkelijk te doen.
Met de tijd gaan de oefeningen steeds gemakkelijker. Ik hoef me helemaal niet in te spannen. Ik heb heel vaak het gevoel dat het al vanzelf gaat. Ik voel me heel prettig”.

Dit wil je zeker ook! Maak een afspraak