“Move Easy - Feel Good”

Du bist eine 45+ Frau
Du willst dich – ohne Mühe bewegen.
Du willst dich – in deinem Körper wohlfühlen.
Du willst – mit Freude deinen Körper genießen.
Du willst– mehr Entspannung in deinem täglich Leben.

Dann ist mein Training ‘Mühelos Fit und Vital‘ für 45+ Powerfrauen etwas für dich!

Während des Trainings lernst du fühlen wie dein Körper reagiert, wenn du die praktischen Techniken von der Haltungs- und Bewegungslehre Ismakogie anwendest. Das Besondere dieser Methode ist, dass nicht nur dein Körper sondern auch deine Gesichtsmuskulatur positiv beeinflusst wird. Es verändert sich nicht nur deine Haltung, sondern auch deine Ausstrahlung.

Das alles OHNE Kraftanstrengung, OHNE Apparate und OHNE spezielle Kleidung!

Mehr über diese Methode liest du auf der Seite Wer bin ich.

Mein Training ist so erfolgreich, weil du selbst entdeckst was sich für dich gut anfühlt. Du begreifst die Bewegungen und Übungen schnell. Du kannst auch alles ganz leicht behalten. Nach dem Training kannst die Techniken ohne Mühe in deinem täglichen Leben selbst ausführen, unabhängig von Zeit und Raum.

Nimm an einem Workshop mit einem besonderen Thema teil:

‘Mühelos Fit und Vital’
‘Mehr Freude am Beckenboden‘
‘Aktiviere unsichtbar deine Gesichtsmuskulatur‘

Bist du bereit in deine Lebensqualität zu investieren?
Lerne ‘Mühelos Fit und Vital ’ unverbindlich kennen. Nimm Kontakt mit mir auf. Gerne beantworte ich deine Fragen.